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Comment savoir si le bout du doigt est cassé ?

Si vous avez déjà coincé votre doigt dans une porte ou si vous l'avez accroché à quelque chose et avez entendu un craquement, vous savez que les bouts de doigts cassés font mal. Mais...

Comment se faire vomir sans danger pour sa santé ?

Vous avez mangé toute la journée et vous vous sentez sur le point d'exploser. Votre estomac est si plein que vous ne pouvez même pas vous tenir droit. Vous savez que vous devez vomir,...

Ne jetez plus vos noyaux d’avocat

En ce qui concerne les avocats, la plupart des gens ne pensent qu'aux délicieux fruits verts qu'ils peuvent ajouter à un certain nombre de plats différents. Cependant, le noyau d'avocat peut également être utilisé...

Sérotonine : Découvrez l’hormone du bonheur ?

Vous êtes à bout de souffle. Vous avez essayé toutes les solutions possibles et rien n'a fonctionné. Vous avez l'impression de perdre la tête. Vos amis et votre famille ne comprennent pas ce que...

Quels sont les bienfaits du jumping jack ?

Le jumping jack, également connu sous le nom de side-straddle hop, est un exercice de pliométrie qui présente de nombreux avantages. C'est un entraînement complet du corps qui peut être fait n'importe où et...

Les meilleurs remèdes naturels contre l’hyperhidrose

L'hyperhidrose est une condition médicale caractérisée par une transpiration excessive. Elle peut être gênante et embarrassante, mais heureusement, il existe des remèdes naturels qui peuvent aider. Voici quelques-uns des meilleurs remèdes naturels contre l'hyperhidrose. L'hyperhidrose:...

Tout savoir sur l’indice glycémique

L'indice glycémique est une mesure de la rapidité avec laquelle un aliment augmente votre taux de sucre dans le sang. Les aliments à pouvoir glycémiant (taux glycémique) élevé augmentent rapidement votre taux de sucre...

Les Secrets du café bio pour la santé

Le café est une boisson consommée quotidiennement par des millions de personnes dans le monde entier. Le café bio est une version plus saine du café, car il est produit sans utiliser de pesticides...

Bore-out : Que faire quand on s’ennuie au travail ?

Bore-out ou boreout est un nouveau type de stress lié au travail qui affecte les employés de bureau du monde entier. L'ennui est causé par un manque de stimulation au travail et peut entraîner...

Cryothérapie : Comment soigner une tendinite ?

Si vous êtes aux prises avec une tendinite, la cryothérapie peut être une option de traitement à considérer. La cryothérapie consiste à exposer la zone touchée à des températures extrêmement froides, ce qui peut...

Pourquoi se muscler le plancher pelvien ?

Le dysfonctionnement du plancher pelvien est une affection qui peut toucher à la fois les hommes et les femmes, bien qu'elle soit plus fréquente chez les femmes. Le plancher pelvien est un groupe de...

Le Bakuchiol, qu’est ce que c’est ?

Le bakuchiol est un composé présent dans les feuilles et les graines de la plante Psoralea corylifolia. Il est utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique. Ces dernières années, il...

Chrononutrition : le régime qui s’adapte à votre horloge biologique

La chrononutrition est une nouvelle tendance diététique qui serait plus efficace car elle se concentre sur le moment où vous mangez, pas seulement sur ce que vous mangez. La théorie sous-jacente est que notre...

Quels sont les bienfaits de l’ail des ours ?

L'ail des ours est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Liliaceae. Il est cultivé pour sa tige et ses feuilles comestibles, qui sont utilisées comme condiment ou comme ingrédient dans de...

Rooibos : le thé aux nombreuses vertus venu d’Afrique du Sud

Le thé Rooibos est une tisane à base de feuilles du buisson rouge sud-africain. Il a une couleur brun rougeâtre distinctive et une saveur légèrement sucrée et terreuse. Le thé Rooibos est naturellement sans...

Petit orteil cassé ? combien de temps dure la guérison ?

Un petit orteil cassé est une blessure courante qui guérit généralement en 6 à 8 semaines. Cependant, le temps de guérison peut être plus long si la rupture est sévère. Il y a plusieurs...

Shifting : La nouvelle tendance méditation chez les jeunes

Il y a une nouvelle tendance à la méditation chez les jeunes, et elle gagne rapidement en popularité. Cette nouvelle forme de méditation s'appelle le Shifting. Le shifting est un type de méditation qui...

Yoga et psychothérapie : le combo gagnant pour se sentir mieux

Un nombre croissant de recherches suggère que le yoga pourrait être un complément bénéfique à la psychothérapie traditionnelle. Dans une étude récente, par exemple, les patients qui ont participé à un programme de yoga...

Rhinoplastie ultrasonique : une nouvelle façon révolutionnaire de remodeler votre nez !

Les nez sont de toutes formes et tailles, mais parfois les gens se sentent gênés par l'apparence de leur nez. Si vous n'êtes pas satisfait de votre nez, vous envisagez peut-être une intervention chirurgicale...

Legging minceur : Comment réduire votre tour de taille

Le legging minceur est la dernière tendance à la mode et de nombreuses femmes cherchent des moyens de réduire leur tour de taille. Ils sont confortables et peuvent être habillés ou décontractés selon l'occasion....

Les bienfaits surprenants du jus de canneberge pour la santé

Le jus de canneberge est une boisson populaire souvent associée à la période des fêtes, mais il présente de nombreux avantages surprenants pour la santé. Le jus de canneberge est une bonne source d'antioxydants,...

Comment mieux dormir grâce aux compléments alimentaires

Un sommeil de qualité est essentiel pour une bonne santé. Selon l'Institut national du sommeil et de la vigilance, en France, entre 30 % et 50 % des personnes souffrent d'insomnie ou d'un sommeil...

Comment prévenir les intoxications alimentaires ?

L'intoxication alimentaire est une maladie qui se caractérise par des troubles digestifs. Elle peut être causée par la consommation d'aliments ou de boissons contaminés. Les intoxications alimentaires sont souvent due à un virus ou...

La mission du système immunitaire

Le système immunitaire est un ensemble de cellules et de molécules qui nous protègent contre les agressions extérieures, les virus, les bactéries… Les maladies sont des agressions que le corps ne parvient pas à...

Dattes : 6 bienfaits nutritionnels

Les dattes sont des fruits très nutritifs, riches en vitamines et minéraux. Aussi bonne fraîches que sèches, elles contiennent également de nombreuses fibres alimentaires qui aident à réguler le transit intestinal et à maintenir...

L’exfoliation mécanique, qu’est-ce que c’est ?

L'exfoliation mécanique est une technique qui consiste à frotter la peau avec des grains abrasifs afin de l'éliminer les cellules mortes. L’exfoliation est un soin du visage qui permet d’affiner le grain de peau,...

Remèdes naturels pour soigner le mal de gorge

Le mal de gorge est un symptôme très fréquent et qui peut être causé par des virus, des bactéries ou des champignons. Il est souvent associé à une infection de la gorge, mais il...

Quels sont les symptômes de la vaginite ?

La vaginite est une inflammation du vagin. La cause la plus fréquente de vaginite est la vaginose bactérienne, qui peut être causée par une prolifération de bactéries dans le vagin. Elle peut être causée...

Oeuf de yoni : Comment raffermir votre périnée ?

Les femmes sont de plus en plus ouvertes à parler des problèmes de plancher pelvien et de périnée. Elles recherchent de plus en plus d'informations et d'options de traitement qui les aideront avec leurs...

Les bienfaits de l’extrait de pépins de pamplemousse

L'extrait de pépins de pamplemousse est un complément populaire qui est souvent pris pour améliorer la santé et réduire le risque de maladie. Il contient des antioxydants, des composés phytochimiques et des enzymes qui...

Qu’est-ce que Guggul ? Et pourquoi est-ce bon pour vous ?

Le guggul est une herbe naturelle utilisée en médecine ayurvédique pour ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Le guggul est traditionnellement utilisé pour traiter l'inflammation, les affections cutanées, les problèmes respiratoires et les plaies. Il peut...

Le curcuma, un fluidifiant sanguin naturel ?

Vous connaissez le curcuma comme une épice originaire d'Inde et utilisée dans de nombreuses cuisines. Mais savez-vous qu’il contient de la curcumine, qui a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires et qu'il agit comme un...

Qu’est ce que l’hyménoplastie ?

Une hyménoplastie, également appelée hyménorraphie, (réparation ou reconstruction de l'hymen) est une intervention chirurgicale qui reconstitue soigneusement l'hymen déchiré à l'aide des restes de tissu, en les rapprochant de manière à recouvrir à nouveau...

Les bienfaits du savon exfoliant

L'exfoliation consiste à éliminer les cellules mortes qui se trouvent à la surface de la peau. Elle est souvent effectuée à l'aide d'un gommage (comme nos savonnettes, nos savons exfoliants et nos gommages au...