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Les ados en quête d’attention de leurs parents subissent les conséquences du phubbing parental, et le manque d’amitié réelle peut renforcer cette addiction aux téléphones. L’exemple des parents est donc primordial pour éviter ce problème.
Le phubbing parental, une source d’addiction chez les ados
Une récente étude publiée dans la revue Frontiers in Psychology révèle que lorsque les parents passent trop de temps sur leurs smartphones au détriment de leurs enfants (phénomène appelé phubbing), ces derniers ont tendance à développer une dépendance à ces appareils en retour.
Les chercheurs ont analysé les réponses de 1200 adolescents chinois au collège, et ont établi un lien entre un taux élevé de phubbing parental et une augmentation des cas d’addiction aux smartphones chez ces jeunes.
L’étude met également en lumière un autre facteur d’addiction aux smartphones chez les ados : le manque de relations amicales. En effet, les jeunes qui ne bénéficient pas de relations sociales suffisantes ou satisfaisantes ont tendance à rechercher un refuge dans l’utilisation de leurs téléphones.
Cette recherche fait écho à une précédente étude menée par Raian Ali, professeur à l’Université de Bournemouth, sur 168 parents d’adolescents au Qatar. Il en ressort que « plus les parents étaient dépendants, plus l’addiction de leurs enfants était forte. Donner l’exemple est une forme puissante d’éducation parentale. La façon dont les parents utilisent la technologie ne fait pas exception. »
Le rôle crucial des parents pour limiter l’addiction aux smartphones
Il est donc essentiel pour les parents de montrer l’exemple en réduisant leur propre utilisation des smartphones. Selon le chercheur, « la cohésion familiale et les faibles niveaux de conflit étaient liés à de faibles scores de dépendance à Internet chez les enfants. » Planifier des activités agréables en famille permet aux jeunes d’occuper leur temps de manière enrichissante et d’accroître leur sentiment de soutien social.
Sans donner des leçons de morale, il est important de rappeler aux parents de restreindre l’utilisation excessive de leur téléphone et d’être attentifs au comportement de leurs enfants. L’éducation et le modèle parental sont clés pour lutter contre l’addiction aux smartphones chez les adolescents. Proposez des activités familiales pour que chacun oublie son smartphone !
